fbpx

Iza

Widok

Stretching – zestaw ćwiczeń fizycznych, który polega na rozciąganiu mięśni. łącząc naprzemienne serie ćwiczeń dynamicznych i statycznych. Standardowy zestaw ćwiczeniowy trwa kilkanaście do kilkudziesięciu minut. Polega na kilkunastosekundowym napinaniu mięśnia,…

6,00

PLN

Zamów

Stretching – zestaw ćwiczeń fizycznych, który polega na rozciąganiu mięśni. łącząc naprzemienne serie ćwiczeń dynamicznych i statycznych. Standardowy zestaw ćwiczeniowy trwa kilkanaście do kilkudziesięciu minut. Polega na kilkunastosekundowym napinaniu mięśnia,…

6,00

PLN

Zamów

Stretching – zestaw ćwiczeń fizycznych, który polega na rozciąganiu mięśni. łącząc naprzemienne serie ćwiczeń dynamicznych i statycznych. Standardowy zestaw ćwiczeniowy trwa kilkanaście do kilkudziesięciu minut. Polega na kilkunastosekundowym napinaniu mięśnia,…

6,00

PLN

Zamów

Tabata - to forma treningu fizycznego, podczas którego przeplatane są krótkie (~30 sekundowe) ćwiczenia o bardzo intensywnym wysiłku (bardzo męczące) i ćwiczenia o umiarkowanym wysiłku (mniej męczące). Ważne jest, aby…

6,00

PLN

Zamów

Copyright © 2020 No Limits. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Szkolenia napędza sztab fantastycznych ludzi! :D